近来受新冠肺炎疫情的影响，我们许多朋友都在家还迟迟没有复工，再加上又是春节，自古以来我们便有“每逢佳节胖三斤”的说法，许多朋友在家也是闲不住，纷纷加入了宅在家就能锻炼身体的一些app和打卡活动中来，像一些运动软件都有推荐很多瘦身和加强抵抗力的项目，像女孩子都会比较关注的瘦腿，随即网上就来了一套林芊妤的20分钟瘦腿动作，咱们这就来一起学习一下，真的很管用哦！
 
 
 
林芊妤的20分钟瘦腿动作来了
 
说起林芊妤相信大家也并不陌生，她是香港女演员，她还有一个名字叫林婉霞，林芊妤是她的艺名。
 
 
 
相信看过《金枝欲孽2》的朋友应该对她都会有印象。
 
 
 
真的不得不说林芊妤真的是很美，给人的感觉就是肤白貌美大长腿。
 
 
 
另外林芊妤除了是一名女演员之外还是一名模特，许多网友也因此羡慕她的好身材，因此她近来就在网上分享了自己平时在家就能做的一些瘦身美体的动作，其中就有大家都很期待的20分钟瘦腿运动。
 
 
 
链接：http://www.iqiyi.com/w_19s6qhavpp.html

而且做这些运动都很简单，只需要一张瑜伽垫，甚至在床上就可以做，每天20分钟的特快瘦大腿操，明显见效也只需要两个星期。

真的管用哟！

除去刚才小编给大家分析的瘦腿操之外，林芊妤还有很多别的方面的瘦身操，有全身的，也有一些肢体上的，小编也一并给大家分享一下。
 
 

 
 
这一集视频里囊括了瘦手、瘦腹、瘦背，以及美臀还有瘦大腿的动作步骤，可以说是适合那些想要全方面瘦身的美女们，心动的妹子们赶紧关注起来吧！