大家都知道鲁豫很瘦，再加上她采访一些大咖的时候经常会录他们一起吃饭的镜头，在吃饭的时候陈鲁豫吃东西“小心翼翼”，所以网络上有传言说她一天只吃三粒米、10粒米这样的说法。作为主持人保持身材大家都能理解，大米饭作为碳水化合物很容易长胖，少吃米饭，用别的代替在很多人看来是可以理解的，但是鲁豫真的是这么吃饭吗？？近日在鲁豫的新书《还是要相信》发布会上，鲁豫谈起了这件事，他说有一次自己去图书馆买书，看到几个人在讨论减肥的事，其中一个刚刚减肥成功的人说“减肥不能吃主食，不能吃碳水，你们知道吗，鲁豫一天只吃三粒米，早中晚各一粒.....”鲁豫当时戴着口罩，在边上听到这个说法后一只在翻白眼，其实在鲁豫的心中她是清楚的，减肥不吃主食是无法持续的，她自己也从来没有只吃三粒米这么夸张。