“穷哈”这个词语来自于古力娜扎的“塑料英语”，在2019MAMA颁奖典礼上，娜扎喊出获奖者名字“CHUNG HA”（金请夏）的时候，让观众们听起来的感觉就像是“穷哈”，然后娜扎凭借“穷哈”也迅速火爆全网，引得很多艺人模仿，后来娜扎上快本的时候还被要求当场演示。在TF家族《练习生日常不过的日常》46的这一期物料中，左航也调皮的模仿起了娜扎“穷哈”的梗，下面是当时的视频：



在这一期视频中有一个活动是他们分组PK缩略字母的含义，到了21分15秒的时候，出来的字母是QH，等到左航猜的时候，他说了“穷哈”，一次来致敬古力娜扎，下面是当时的名场面。