2007年11月广东省青少年举重冠军赛丙组53公斤级抓举第一名，挺举第一名，总成绩第一名；
 

2009年7月广东省青少年举重锦标赛甲组53公斤级抓举第一名，挺举第一名，总成绩第一名；
 

2009年7月13日，在惠州市龙门县举行的广东省“中国电信天翼杯”青少年举重锦标赛上，代表惠州队的18岁选手黎雅君以201公斤的总成绩勇夺女子甲组53公斤级别冠军，其中，抓举成绩以93公斤打破广东省青年纪录。
 

2010年7月广东省第十三届运动会举重比赛58公斤级抓举第一名，挺举第二名，总成绩第二名；
 

2011年5月全国举重锦标赛53公斤级抓举第三名，挺举第二名，总成绩第二名；
 

2011年6月进入国家队，是继陈秀英之后，龙门县第2位成为国家队队员的运动员。
 

2013年全国第十二届全运会举重女子53级中，先是在抓举比赛中以105公斤的成绩打破全国纪录，并超过103公斤的世界纪录。随后在挺举比赛中举起了122公斤，以227公斤的总成绩夺得金牌，这一成绩超过了赵常玲(祖尔菲亚)在伦敦奥运会中夺冠的总成绩226公斤。

2016年“冠豸山杯”全国女子举重锦标赛在福建省龙岩市体育馆进行。53公斤级A组较量中，广东选手黎雅君发挥出色，以抓举104公斤、挺举128公斤、总成绩232公斤获得三枚金牌。