外国男穿高跟鞋跳舞视频，穿高跟鞋有什么技巧吗？
发布时间:2024-05-10 12:29:27 来源:96845 编 辑：9万精编
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高跟鞋不再是女性的专属，越来越多的男人开始体会到高跟鞋的魅力，一发不可收拾，像日韩欧美等地区，男人穿高跟鞋以司空见惯。都说穿高跟鞋很难受，但是它的魅力却让很多人欲罢不能，最近网络上掀起了男人们穿高跟鞋跳舞的热浪，一波接一波，真是男人们浪起来就没女人什么事了。
外国男穿高跟鞋跳舞视频 穿高跟鞋有什么技巧吗？ 
1.鞋跟不要太尖，初穿高跟鞋比较难适应这样尖的高跟鞋，会容易扭到脚而且人的重心都在脚跟上会容易导致脚疲劳，应穿粗鞋跟，与地面更多的面积接触。
2.刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超过5厘米高，一时难以适应，感到疲劳。
3.鞋头也不能太尖的，初穿着最好选择圆头的，给脚趾一些空间，避免挤压带来的酸疼。
4.经济允许的情况，买软羊皮高跟鞋，质地柔软，行走时比较舒适。
5.要穿合自己脚尺码的高跟鞋，过大会导致落跟，一来行走不方便，二来脚容易疲劳，如果购买的高跟鞋大了一码，可以贴硅胶后跟垫，还可以避免磨脚，穿着舒适。
6.穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋，避免脚部同一处长时间受到挤压。
7.初穿高跟鞋应该备用一双平底鞋换着穿，减轻局部疲劳。
8.穿高跟鞋行走时，尽量把身体的重心放在脚趾和脚掌，然后慢慢的移到脚踝处。
9.有时间的话，多泡热水脚，也可以按摩脚部减轻疲劳。
10.高跟鞋实在难以适应的话，可以先从坡跟鞋穿起。
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