保剑锋，出生于中国上海，毕业于上海戏剧学院。1996，保剑锋参演中国国内首部偶像剧《真空爱情记录》，正式出道。

2002年，保剑锋担任男一号的校园青春偶像剧《十八岁的天空》热播，保剑锋饰演的角色麻辣老师古越涛，以作风奇特、教学成果突出而远近闻名，用自己特有的素质教育方法令学生们脱胎换骨，带领学生考出优异的成绩 。

2004年，保剑锋主演的两部古装剧《至尊红颜》和《青天衙门》都获得了不错的收视率。

2006年，保剑锋主演的古装武侠剧《薛仁贵传奇》在全国播出。同年保剑锋获得BQ年度红人榜年度优质偶像奖。

2007年，保剑锋首次参演的琼瑶剧《又见一帘幽梦》播出，保剑锋在剧中扮演楚濂。

2009年，保剑锋主演的电视剧《我是一棵小草》位居收视夺冠，剧中保剑锋用轻松自然、生活又不失幽默的表演方式演绎了一个率真、可爱、用情专一的“富二代“。

2011年，保剑锋参演了电视剧《南国有佳人》[，并在《洪武大案》中饰演一位年少耿直，一心为民做主的少年钦差秦升 ；在《完美丈夫》中饰演爱妻子、有事业心的完美男人赵大海；在《唐朝浪漫英雄》中饰演西域幻术师“迷郎“。

2012年，保剑锋、刘涛联袂打造都市情感大戏《贤妻》播出  ，保剑锋首次以负心汉形象出现,在剧中担任男主角赵伯暄 。

2013年，保剑锋参演由小说《华胥引》改编的电视剧《绝爱之城》，担任男主角容桓。

2014年，保剑锋出演都市情感电视剧《爱我，你别走》，饰演的男一号文昊是一名优秀的脑外科医生。为了让人物更生动，他主动加入了一些幽默俏皮的因素，而在拍摄医院戏时，他认真接受专业医生的指导，听取意见。本片也是保剑锋继《又见一帘幽梦》后时隔八年与张嘉倪的再度合作。

2015年，保剑锋为电影《捉妖记》配音 。