橘子煮水喝有什么功效？怎么用橘子煮水

发布时间:2022-12-20 08:36:01 来源:96845 编辑：9万精品

橘子煮水（橘子皮+橘子肉）有非常好的抗疫功效。具体来说：橘子汁含有丰富的维生素C和钾等电解质，并具有生津润肺、开胃理气的作用。橘皮具有行气健脾、和胃止呕、燥湿化痰的功效，非常适合于目前新冠感染者‘湿毒疫’的病理用药特点。上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授表示：“新冠病毒感染者居家治疗出现发烧症状时，不仅丢失水分、消耗能量，还会造成钠、钾等电解质的丢失，我建议可以自制橘子糖盐水补充营养，提高抗病能力。”

如何用橘子煮水呢？

准备1000毫升清洁食用水，加 9克食用盐、50克葡萄糖（或白糖）和洗干净的橘皮，一起放到锅中煮开，煮开后捞出橘皮，再加100~150克橘子肉，再煮5分钟，煮透的橘子可以一同吃掉。

除了煮橘子，民间还有烤橘子来化痰的传统。

将橘子洗净直接放到小火上或电炉盘上烤，并不断翻动，烤到有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。