情绪不好胃就不舒服怎么回事
发布时间:2023-02-20 15:01:14 来源:96845 编 辑:9万精品
胃胀胃痛可能是着急生气导致;没胃口可能是忧愁苦闷导致。从中医的角度来说,肝主情志,肝功能失常时,往往会以情绪的形式表现出来;另一方面,情绪的变化也会影响到肝脏的功能。
中医认为,脾胃的问题往往与情绪不佳有关,因为肝五行属木,脾胃五行属土,木克土。这就像大自然里树根可以把泥土固定、控制住,植树可以防止水土流失的道理一样。当人情绪不好,肝气不舒的时候,就会导致“木”对“土”的克制太过。中医所讲的脾胃,其实泛指整个消化系统的功能,当肝气不舒的时候连肠道都会出现各种问题的。中医上将这种情况称为“肝气横逆克脾土”。
所以,有的人一生气,立刻就会犯胃病,这叫肝脾不和,必须疏肝理气,同时调补脾胃才行。有的朋友一遇到重要的任务,就食欲不振或腹泻,这是由于焦虑、紧张、压力过大导致的。
情绪不佳会影响消化系统的正常功能,主要症状可能如下:
1、情绪会引起身体的应激反应,比如减缓胃肠道蠕动和降低胃酸分泌等,导致胃部不适,如恶心、胀气、腹泻等。
2、情绪会影响食欲和饮食习惯,例如压力和焦虑可能导致人们忽略饮食和饮水,或者食用过多不健康的食品,这些都可能引起胃不适。
总之,日常应该学会有效地管理自己的情绪,采取积极的心理调节方式,以确保胃肠功能的正常。
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