跆拳道为什么要光脚丫子？跆拳道穿道服是怎么回事？
发布时间:2024-02-10 20:39:14 来源:96845 编 辑：9万精编
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现在越来越多的人去学跆拳道了，跆拳道起源于哪里的呢？原来它是起源于朝鲜半岛的哦，到现在已经有2000年多的历史哦，它可是韩国民间的一项出名的技击术哦。它是现代的奥运会上正式的比赛项目之一，它主要是使用手和脚来进行双方格斗的，它是以腿法为主的，拳脚意一起用的运动。相信看过跆拳道比赛的人都知道，跆拳道运动员在练习和比赛的时候，是没有穿鞋子或者袜子的，是光着脚进行格斗的，而且得要穿上白色的道服，这是为什么呢？一起来看一看吧！
跆拳道为什么要光脚丫子？
首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求，说白了就是规矩，就像练习者必须着道服一样。还有一个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。
当然，在有些不具备光脚训练的场所，比如木地板或者室外，跆拳道练习者也是可以穿专业道鞋训练的，而在有些比赛中，参赛选手为避免受伤，也被允许穿着护脚面参加比赛，这就另当别论了。
练跆拳道要穿道服的原因如下：
1、跆拳道运动从开展起特别讲究严谨规范，要求学习者穿白色统一道服，这表示练习者心灵纯洁。 2、系腰带可显露人的健美身材，正规的道服穿着宽松，便于练习者运动时方便，又能够更好的体现出跆拳道的精神。 3、初学者练习跆拳道，从基础开始起，按照科学计划循序渐进地进行训练，不同的级别学员系不同颜色的腰带，代表不同的训练层次和训练水平，更便于教练教学和学员训练，也有利于学员积积向上，超越自我，相互竞争，共同进步。这也是全世界跆拳道训练单位的统一要求。 
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