在以前每到饭点家庭主妇都会回家，为家人准备丰富可口的饭菜。对于不能回家吃饭的大人小孩，也会为其准备丰盛的便当。但是现在你会发现自己做饭的人越来越少，吃外卖的人越来越多。而带盒饭上学、上班的就更是少见又少。那么为什么现在的人都喜欢叫外卖吃?外卖吃多了对人体又有什么影响？ 


 
为啥现在的人都叫外卖吃
 
随着社会节奏越来越快，选择吃外卖的人也越来越多。外卖公司也跟着不断发展壮大，特别是美团、饿了吗这两大外卖公司几乎垄断了国内的外卖市场。在城市里你很容易见到忙着送餐的外卖小哥，人们也越来越享受这种服务带来的便捷。


 
一方面，年轻人觉得在家做饭太过麻烦偶出去吃又比较浪费时间。特别是在下雨、下雪等恶劣天气，坐在家中就能享受到热乎乎的饭菜不可谓不省心省力。而另一方面，对于大部分的上班族来说，因为公司没有工作餐，午间吃饭就成了一个问题。与其花费时间出去吃饭还不如叫外卖，将节约的时间用在工作上。所以对于上班族来说，吃外卖其实是没有办法的事情。
 
叫外卖吃对身体好吗？ 
 
竟然外卖成了大家的生活必备，那么就有不少人关心长期吃外卖对身体好吗？答案肯定是不好。首先许多外卖的卫生条件不符合标准，使用的油品质量差甚至可能是地沟油。外卖的塑料包装盒也有很多是用回收物品制成，在高温条件下易分解致癌物质。其次，大多数的外卖营养不均衡、重油重盐，长期食用也会对身体造成伤害。


 
健康均衡的饮食结构是我们拥有一个好身体的基础，所以为了自己的身体健康，建议大家如果在时间允许的情况下尽量自备食物。毕竟身体是革命的本钱，如果身体搞垮了挣再多的钱也没有意义。