有一句民间打油诗大约是这么说的：“大海啊，全是谁；XX啊全是腿”，这就是形容XX这个人腿长的诗，目前常用语自己的爱豆身上。比如有人说肖战啊！全是腿！



所谓的腿精就是形容一个人的腿很长，或者说腿在TA的身体比例中占据比较高的一个比例，有的人可能比较矮但是依然是腿精，主要是因为TA的腿站的比例比较大。

下面就让我们来一起看看真正的腿精是什么样子的



每一个腿精都拥有一双女人羡慕的腿和身材比例



当然，要练就这样的腿精身材需要节食，有规律的有氧运动，而且是要长期的坚持才可以！



腿精绝对不是说有大长腿就可以，还需要你腿部的线条要漂亮，那样才能真正的称之为是“精”。



不过也有营养专家说，腿部过细可能对身体健康不利，如果腿部的脂肪太少，可能会影响你身体的新陈代谢水平，从而给长期的身体埋下健康隐患。

所以，适当的健身和合理的饮食非常的重要！