中国拥有悠久的酒文化历史，早在两千多年前我们的祖先就掌握了酿酒技术。在现代的饭桌上，酒也是必备的物品之一。然而，自从新交规出台以后，很多人就开始戒烟戒酒了。那么，戒烟和戒酒哪个更难呢？偏方中的黄鳝泡酒能戒酒吗？下面，小编就来给大家说说有关戒酒的那些事儿。

 

戒烟和戒酒哪个难戒些？

 

据小编了解，很多人都表示戒酒更困难。

 

戒酒的一般都有悲催的过去，影响了家庭，社会，健康、贬低了自己的形象，这就是戒酒的原因，戒酒要从自己认识，到下定决心，用时间衡量自己的毅力。戒酒不是给别人看的是为了自己。  

 

今天，我是一名嗜酒者，明天也不会有所不同。我的嗜酒疾病将伴随我一生，因此我永远不能忘记自己是一名嗜酒者。如果我不能认识并承认自己疾病的性质，酒精肯定会使我走向死亡。我不能玩那种认为失败只是暂时的挫折的游戏。我是在对付我的酒瘾这种疾病。这种病不可能治愈，只能接受它并时刻对此保持警惕。  

 

酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要精准，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。

 

认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的第一步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。  

 

许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者。要想不喝酒只需有更多的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望。

 

在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。

 

自测是否患有酒精依赖症:如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

 

一 轻度依赖:

 

1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.

2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.

3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.

4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.

5)对酒精的耐受力增强.

6)因为饮酒与家人争吵.

7)因为饮酒耽误正常的工作.

8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。

9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

 

二 中度依赖:

 

1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。

2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.

3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。

4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.

5)有偷酒藏酒行为.

6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.

7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.

8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。

9）有戒酒的愿望，但无法戒断。

10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

 

三 重度依赖:

 

1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.

3)每日早晨起来空腹饮酒.

4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.

5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.

6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.

7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.

8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.

9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.

10)记忆力减退,耳鸣,高血压.

11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.

12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。 

14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。

 

黄鳝泡酒能戒酒吗

 

想戒酒的朋友们在戒酒的时候不免会听到一些戒酒偏方、土方什么的，其中最出名的应该就是黄鳝泡酒，对于这个戒酒偏方是否真的有效呢?我们今天就来给大家详细的介绍一下，希望通过我们接下来的介绍可以帮助大家更好的戒断酒瘾，避免在戒酒的时候出现戒酒误区给自己带来伤害。

 

接下来就由我给大家介绍了一些关于黄鳝戒酒的弊端：

 

首先，活黄鳝体内有很多的致病细菌和寄生虫，简单经酒精处理以后短期不会被完全杀灭，以这种泡酒代替药物，很大程度会引起感染，并对消化系统造成冲击，并引起腹痛、腹泻、腹部不适等症状。

 

其次，当黄鳝在酒中死后，身体内脏器官会迅速被其体内的细菌病毒占据，短时间内会造成对酒的污染非常严重，寄生虫可能会通过酒寄生在胃肠道内，另外，如果保存不当，空气中的霉菌会在相应的组织上生长，如果服用，对人体的损害是很严重的。

 

最后、要说的一点就是黄鳝泡酒后喝下也是一种以酒戒酒的方式，是不会起到什么效果的，酒精依赖的患者对酒的依赖是很严重的他们控制不住自己躯体、心理之瘾，如果以这个方法戒酒，很有可能适得其反，不但没有戒酒，反而加重了依赖。

 

通过这以上的这几点我们可以看见通过黄鳝泡酒的方法来帮助患者戒酒是不现实的，也是不会达到任何效果的，当想要戒酒的时候最好的方法就是要去专业的医院找到正确的戒酒方法，如果你酒瘾比较大，难以克制的话，劝你喝点芹菜汁，和 白面粥，吃点动物的肝脏，应该能帮你缓解下酒瘾。希望你早点戒酒。