讨好型人格，通俗的讲就是在人际交往中为了维护对方的感受而不愿意表达自己的真实想法。具体的生活案例比如：跟朋友一起吃饭点菜的时候，他们点什么菜都可以，让你点的时候你会推掉让他们继续点，生怕自己点的菜他们不喜欢；跟朋友聊天的时候，他们聊的观点、内容你都附和，哪怕心里认为是错的，因为你害怕自己说了反驳意见后对方讨厌你；跟朋友一起旅游的时候，朋友说去哪就去哪，哪怕自己囊中羞涩或者不喜欢去这个地方，也会跟着去。

讨好型人格的具体心理表现为：

1、总是怕自己做的不好 总是觉得需要小心翼翼的说每一句话，总是怕失去，骨子里的脆弱。

2、永远不知道怎样拒绝别人，能帮则帮，就算没有回报。

总之，讨好型人格活的太累，没有自信，总是把自己放在对别人一等的地位。

讨好型人格为什么讨厌？

其实讨好型人格本身活的很累，内心是自卑脆弱的一类人，但是在外人看来，讨好型人格是“马屁精”“心机婊”，被认为是“处事圆滑”，不得罪人的一类人，这一类人在人际交往中，反而不容易被接受；在工作中，讨好型人格的人没有主见，在一个团队中很难成为意见领袖、领导者，在工作上也不会被重视。