经常健身的女性身材图，健身和不健身的区别
发布时间:2024-02-01 19:59:47 来源:96845 编 辑：9万精编
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随着生活节奏的加快，越来越多的人身体都处于亚健康的状态，于是到健身房里健身成了许多人的不二选择！大家都知道在健身房里一般还会有许多的妹纸在其中健身！其中身材火爆的大有人在！经常健身的女性身材图，健身和不健身的区别？下面就跟着小编一起来了解一下吧！
 经常健身的女性身材图
现在，不少国内的女星也加入的健身阵营，从瑜伽到器械再到室外运动，女星们都在不遗余力的打造好身材。
      健身和不健身的区别
第一个区别：健身的人每日早起早睡（早睡有助于肌肉的恢复）睡足八小时；不健身的人每晚组团熬夜打游戏，第二天不起来。
第二个区别：健身的人周末依然坚持早起锻炼，不健身的人睡到中午12点早餐午餐一起吃。
第三个区别：好不容易过个周末，健身的牛人在健身房里撸铁跑步练腹肌；普通人睡觉都在惦记网游过了几关。
第四个区别：普通人在街上买早餐：两根油条，一笼包子，两个鸡蛋，一碗豆浆，记得多放点糖！健身达人脱脂牛奶鸡蛋配上香蕉燕麦片，多半会自己动手做，而且还做得很不错。
第五个区别：普通人爬个楼梯就气喘吁吁大汗直流，健身者一口气上上楼不费劲。
第六个区别：运动能够打造一个健康有力的心脏，也是决定人们寿命长短的重要因素。增强心脏功能的最好途径就是体育运动，适当的运动能使你心脏更结实、更健壮、更有力量。
第七个区别健身的人虽然年龄增长了，但身体却棒棒的；不健身的人虽然还很年却是地地道道的大叔
第八个区别：普通人买衣服时：“服务员，你们家裤子尺寸太小，麻烦给我一条40的。”
健身达人：行走的衣架子，移动的荷尔蒙，怎么穿都好看。（当然不穿更好看） |
