每个人心中都多多少少有些方便面情节，每经过一段时间就会特别怀念那股让人印象深刻的独特味道，因为在哪些独自一人的寂寞时光是它抚慰了你孤寂的内心，在那长途跋涉的光阴又是它慰籍了你，小小的一碗方便面却能带给人们大大的安全感和满足感。但是对于方便面的争议却是屡禁不止的，很多人说它是垃圾食品，吃一次就会给人的身体造成很大的伤害，肝脏要运作32天才能解读，甚至还有不少说方便面致癌的声音传出，那么方便面真的有那么大的危害吗？

 

吃一桶泡面的毒素要解毒很久吗？

 

先说说方便面的创始人安藤百福老先生人家活到了90岁高龄。

 

人们说方便面里面有毒物质，是指的“丙烯酰胺”，这种物质是由面粉中含有的淀粉物质经过超120度高温烹制后产生的，“丙烯酰胺”也确实会让人体致癌，但是前提条件要达到一定的计量，目前还没有科学能证明通过食用含有“丙烯酰胺”的食品能导致癌症。

 

桶装泡面也被很多人说有毒，说哪纸质的泡面碗上有一层蜡，还有塑料等，在遇到热水浸泡时，会释放有毒物质，其实这个大可放心，一般正规企业生产的方便面，都是符合国家相关规定的，而且不可能含有腊，你想想如果腊融化在汤里，你吃的时候肯定能感受的到吧。

 

方便面中含有的如山梨酸钾、苯甲酸钠等添加剂、防腐剂，一般会在24小时到48小时内就能排出，不存在需要排毒32天的说法哦。

 

而且日常多吃一些木耳、胡萝卜、绿豆、小青菜等可以帮助肝脏排毒。

 

连续吃一个星期泡面会怎样

 

连续吃一星期泡面对身体上并不会产生多大不好的影响，最多是轻微的营养不良，只吃面不喝汤的话或可能还会导致你体重下降。

 

但是心理上却会对方便面产生深深的抗拒，甚至味道那股味道都会产生反胃感。

 

方便面并没有传说中的那么恐怖，但也确实不能算上一种健康的食品，在不得不选择吃方便面的时候，煮面前不防先把面饼过一遍热水，去除多余的油脂，煮面时放些青菜鸡蛋让营养更均衡，吃面的时候不要喝汤，这样就非常的科学了。