口臭通常来说就是指那些从口腔里面散发出来的臭气了。一般的情况下来说，如果一个人不是太注意自己的口腔卫生问题，那么就很有可能会患上口臭了。当然啦，如果口腔里面遭到了细菌感染，或者是周边的组织患有疾病，这些原因也都会导致口臭的发生呢。那么正常人是不是早上都有口臭呢？我们又是如何才能闻到自己的口臭呢？今天就和小编一起来聊一聊这个话题吧。
 
 
 
正常人早上都有口臭吗
 
其实正常人早上刚起床的时候或多或少的都会有一些口气的，口气比较严重的就可以说是口臭啦。
 
不管咱们是通过刷牙还是通过使用牙线来去除口腔里面的细菌或者软垢，都是不可能百分之一百地把这些细菌去除干净的，总是会有一些残留。


 
这些残留的细菌还有软垢又会经过一夜的发酵，然后就会产生口气了，比较严重的就可以直接叫口臭了。
 
这是很正常的事情。早上起床刷牙之后就会有所缓解了。根本不用太过于担心这个事情。
 
所以，可以这么说，正常人早上确实都有口臭。
 
 
 
如何闻到自己的口臭？
 
口臭在很多时候都是可以被别人闻出来，自己却没有闻出来。毕竟口臭一直伴随着自己也许都习惯了这个味道呢，或者说这个味道没有很重，自己一时没有察觉出来。那么要如何才能闻到自己的口臭呢？
 
方法其实超级简单的。
 
一个是可以使用牙签来进行。就是通过使用牙签，在牙齿上面刮一刮，或者刮一点口水下来，然后再去闻一下刚才使用的牙签，看看上面有没有臭味就知道自己有没有口臭了。
 
另一个方法就是使用手来帮忙啦。我们可以直接舔一舔我们自己的手掌或者手背，然后呢跟用牙签时候是一样的，也是去闻一闻到底有没有异味出现。