最近追剧看到了《月光变奏曲》，当看到女主言辞温和但态度坚定的拒绝了帮助别人完成工作的时候，真的舒了一口气，影视剧真的太多那种讨好型人格的女生，没有原则去帮助别人牺牲自己，如今已经是很讨厌这种女主人设了。其实也是因为在现实生活中，我们很多人都是这样的讨好型人格，是很像改变自己的这一性格现象的，所以讨好型人格治愈方法有哪些，讨好型人格到底是优势还是缺陷？
 
讨好型人格治愈方法有哪些，
 
 
 
讨好型人格治愈方法首先就是要建立强大的自信起来，讨好型人格说白了还是不自信，不能更直接更好的爱自己，总是不能果断的拒绝别人的无理要求，使自己陷入讨好别人，牺牲自己的境地中。所以首先就是要建立自信，相信自己，靠自己也能完成工作和生活中的任何事情。
 
 
 
 
 
其二就是不要怕得罪人，有时候我们的拒绝往往才是我们人格魅力的散发时，毫无原则帮助即是对自己的迫害也是对别人错误的放纵，认识到自己的重要，学会说不，任何时候开始拒绝不必要的帮助别人都是有理的。
 
 
 
其三就是建立自己的安全感，安全感有时候并不是对等的，会有反馈的，相信并不是帮助了别人就会得到别人的帮助，有时候没有原则边界的帮助，并不会受到别人的感激，反而会受到轻视。和爱自己的人多接触，远离恶意相对的人，保有自己的生活学习和工作，守护自己的独立自主。
 
讨好型人格是优势还是缺陷？
 
 
 
讨好型人格是优势也是缺陷，在不同的环境，不同的人际交往中，讨好型人格有着一定的优势，尤其是在交往初期的时候，讨好型人格十分容易获得别人的好感，但是随着相识的程度，讨好型人格就会变得受人轻视，没有自我了，也就变成了人格缺陷了。