据说人生有一大半的时间都是在床上度过的，可见人们对睡觉的地方要求是很高的，因此现实生活中，很多人都有“认床”的习惯，就是换一张新床就会睡不着觉，甚至可能会导致失眠，这种情况并不罕见，而我们都知道，北方地区有种特殊的床，也就是人们常见的炕。
 
在《乡村爱情》系列中，炕是随处可见的，其实在北方的农村，确实有很多类似的炕，天气比较寒冷的时候，在炕上坐着或者躺着，是最舒服的一件事，因此才会在北方地区成为主流，但相信很多人也意识到，炕也不是十全十美的，那么睡炕的优缺点有哪些？
 
能取暖应该算是睡炕的最大好处，没有之一，在寒冷的冬天，睡炕能让人觉得非常舒服，不用再蜷缩着身体，进入冰冷的被窝中，除了取暖外，睡炕对人的身体也是有好处的，比如说能促进血液循环，防止寒气入侵身体。而坏处也是显而易见的，比如说太过干燥，容易上火，水分流失比较严重，所以需要及时补充水分。那么睡炕的时候头为什么要朝外？
 
可能很多人都发现了，睡热炕的时候一般都是头朝外的，之所以会如此，是因为炕是连着锅灶的，内部的炕一般要比外面热，人的头部是怕热的，因此头朝外是避免被烫着，另外就是炕的里面都是挨着窗户的，在窗户下面睡觉是很不舒服的，所以才会头朝外睡，还有一个原因是半夜起床上厕所或者喝水的话，也会比较方便。