情绪反扑持续的时间会因人而异，取决于负面情绪的积累程度、情境的复杂性、处理方式等因素。有时，情绪反扑可能只是短暂的，可以在几分钟或几个小时内得到缓解。但是，如果情绪反扑是由长期的情绪压抑所引发，那么它可能会持续数天、数周或更长时间。

 

情绪反扑表现的形式也因人而异，但通常会表现出以下几种情况：

 

情绪反扑时可能会情绪爆发，可能出现愤怒、焦虑、抑郁、失落等强烈的情绪，甚至可能会发脾气、大声嚷嚷或哭泣等。

 

情绪反扑时可能会出现身体反应，可能会出现头痛、胃痛、肌肉紧张、失眠、食欲改变、性欲减退等身体症状。

 

情绪反扑时可能会自我否定，可能会产生自责、自我怀疑、自我贬低等情绪和想法。

 

情绪反扑时可能会出现社交问题，可能会与他人的关系出现矛盾、交流不畅、退缩等问题。